Perte de cheveux le plus souvent due

Bien qu’il existe de nombreuses causes de perte de cheveux, y compris les maladies et les prédispositions génétiques, la raison la plus courante pour laquelle les hommes et les femmes perdent leurs cheveux est due à de mauvaises pratiques de toilettage esthétique. La coloration, le coiffage, le brossage et même le grattage peuvent tous s’ajouter aux cheveux endommagés. Heureusement, il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour remettre vos cheveux sur les rails.

Prenant la parole à ACADEMY ?04, la session scientifique d’été de l’American Academy of Dermatology à New York, la dermatologue Zoe D. Draelos, M.D., professeure agrégée clinique au département de dermatologie de la Wake Forest University School of Medicine à Winston-Salem, N.C., a abordé les choses les plus courantes en matière de soins des cheveux.

Les dommages aux cheveux sont le résultat d’un traumatisme à la structure physique des cheveux qui se produit tous les jours, explique le Dr Draelos. La première étape est de reconnaître les facteurs responsables du manque de lustre des cheveux afin d’apprendre comment vous pouvez changer votre régime de soins capillaires pour l’améliorer.

Pour améliorer la santé et l’apparence de vos cheveux, le Dr Draelos a formulé les recommandations suivantes :

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1. Ne cède pas à la démangeaison.

La dermatite séborrhéique est une affection caractérisée par des démangeaisons, une rougeur et une desquamation de la peau qui peuvent apparaître sur le cuir chevelu. Bien qu’elle ne provoque pas la chute des cheveux, les démangeaisons associées à la dermatite séborrhéique peuvent affaiblir et endommager les cheveux de façon permanente avec le temps. Le Dr Draelos a conseillé de consulter un dermatologue pour cette affection.

2. Ne soyez pas à court de cheveux longs.

Les cheveux longs sont beaucoup plus susceptibles d’être endommagés sur le plan cosmétique que les cheveux courts. Les personnes ayant des cheveux très abîmés devraient envisager une coiffure plus courte pour améliorer l’apparence générale de leurs cheveux. Dans ce cas, il est extrêmement important d’identifier la cause des dommages aux cheveux afin que les cheveux nouvellement poussés restent sains et attrayants “, dit le Dr Draelos.

3. Vieillir gracieusement.

Comme la pousse des cheveux ralentit avec l’âge, cela signifie aussi que les cheveux abîmés par les produits cosmétiques seront présents plus longtemps chez les personnes âgées. Le diamètre des cheveux diminue avec l’âge, prédisposant les cheveux plus fins aux dommages causés par les traitements chimiques. Le Dr Draelos a recommandé que pour cette raison, tous les produits chimiques utilisés sur les cheveux matures devraient être plus faibles que ceux utilisés sur les cheveux plus jeunes.

4. Choisissez judicieusement vos outils de coiffure.

Savoir quand peigner ou brosser les cheveux est important pour un toilettage approprié. Si possible, les cheveux ne doivent être peignés qu’une fois secs. La raison en est que les cheveux mouillés sont plus élastiques que les cheveux secs, ce qui signifie que le peignage vigoureux des fibres humides peut étirer les cheveux jusqu’au point de fracture. Lorsque vous choisissez un peigne, optez pour un peigne en plastique souple avec des dents lisses, arrondies et grossières qui glisse facilement dans les cheveux.

Le brossage intensif des cheveux doit également être évité lorsque les cheveux sont mouillés. En général, le brossage des cheveux doit être maintenu à un minimum afin de limiter les cassures. Le mythe selon lequel les cheveux devraient être brossés 100 coups par jour et le cuir chevelu vigoureusement massés avec la brosse est tout simplement faux, a déclaré le Dr Draelos. Lorsque vous choisissez une brosse, recherchez des poils lisses, à pointes sphériques, grossiers et souples. Les brosses utilisées pendant le séchage au séchoir doivent être munies de poils très espacés afin d’éviter une augmentation de la chaleur le long de la brosse, ce qui pourrait endommager les cheveux.

5. Maîtrisez l’utilisation d’un trop grand nombre d’accessoires.

Bien que les épingles à cheveux et les pinces à cheveux soient des accessoires de mode populaires, le fait est qu’ils cassent tous certains cheveux puisqu’ils doivent les maintenir fermement pour rester en place. Recherchez les épingles à cheveux dont la surface est lisse et à pointe sphérique et les pinces à cheveux dont le rembourrage en caoutchouc spongieux est à l’endroit où elles entrent en contact avec les cheveux. Des pinces plus amples minimisent également les cassures et devraient être portées dans différentes parties du cuir chevelu afin que la cassure des cheveux ne soit pas localisée dans une zone spécifique. Ce problème est particulièrement évident chez les femmes qui portent une queue de cheval, et c’est pourquoi je recommande de ne jamais utiliser d’élastiques “, a déclaré le Dr Draelos. Mes patients qui portent des queues de cheval disent que leurs cheveux ne poussent plus, alors qu’en fait ils sont cassés à plusieurs reprises à la même distance du cuir chevelu à cause du traumatisme causé par l’étroit élastique. Plutôt que d’utiliser des élastiques pour les queues de cheval, le Dr Draelos recommande d’utiliser des chouchous en tissu, qui maintiennent les cheveux ensemble de façon lâche.

6. Apprenez à connaître vos cheveux.

Les cheveux frisés ont tendance à se fracturer plus facilement que les cheveux raides. Pour cette raison, le maquillage des cheveux peut déterminer le degré d’agressivité du toilettage. Les Afro-Américains, par exemple, ont généralement des cheveux crépus qu’il faut coiffer doucement à l’aide d’un peigne à dents larges ou d’un pic à cheveux. Le Dr Draelos a également noté qu’en raison de la friction minimale, les cheveux asiatiques sont moins susceptibles d’être endommagés par le peignage.

7. Assurez-vous que votre styliste fait la coupe.

Les cheveux doivent toujours être coupés avec des ciseaux tranchants, car tout défaut dans la lame du ciseau écrasera et endommagera la tige du cheveu. Le broyage de l’extrémité des cheveux les prédispose aux pointes fourchues.

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