Les effets du tabagisme sur votre santé

Le tabagisme nuit à l’organisme en augmentant le taux de cholestérol et la tension artérielle, ainsi qu’en augmentant le risque de cancer et de cataracte. Le tabagisme détruit certaines vitamines et crée le besoin d’autres nutriments spécifiques.

Les fumeurs sont 4 fois plus susceptibles d’avoir les cheveux gris et une perte de cheveux accrue

Aucune quantité de tabac n’est sans risque. La quantité exacte de risque dépend de la durée pendant laquelle vous avez fumé et de la profondeur de votre inhalation, ainsi que de facteurs génétiques. (UCBerkeley Wellness Letter, juin 1998)

Le tabagisme est associé à une diminution de la fonction physique qui fait qu’un fumeur agit plusieurs années plus vieux qu’il ne l’est réellement. Le tabagisme réduit l’efficacité des médicaments comme les analgésiques, les antidépresseurs, les tranquillisants, les sédatifs, les médicaments contre les ulcères et l’insuline. Avec les œstrogènes et les contraceptifs oraux, le tabagisme peut augmenter le risque de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. À l’heure actuelle, le tabagisme tue un adulte sur dix dans le monde.

Fumer aggrave les acouphènes, dit le Dr Harold Pillsbury, professeur de chirurgie et d’otolaryngologie à l’Université de Caroline du Nord.

D’autres recherches montrent que les fumeurs présentent un risque accru de maladie cardiaque (y compris les accidents vasculaires cérébraux, les douleurs thoraciques et les palpitations), de cancer, d’emphysème, de fatigue, de perte de vitamines et de nutriments, de vieillissement prématuré, de troubles gastro-intestinaux, d’ostéoporose, de congestion de sinus et d’irritation de gorge. Selon les rapports médicaux, le rhume, la grippe et la laryngite durent beaucoup plus longtemps pour ceux qui fument.

Fumer provoque un stress accru dans tout le corps, même s’il semble y avoir une diminution du stress lorsque le corps reçoit sa dose de nicotine. Le Dr Norman Shealy, médecin au Shealy Institute for Comprehensive Pain and Health Care de Springfield, MO, nous dit que les fumeurs ont tendance à consommer d’autres drogues et produits chimiques plus fréquemment que les non-fumeurs et ont un seuil de douleur plus bas, peut-être parce que fumer stimule l’adrénaline et bloque également un des analgésiques naturels de l’organisme. Les fumeurs sont plus vulnérables aux maux de tête.

Les aptitudes à la conduite sont affectées négativement tant pour le fumeur que pour ceux qui respirent la fumée passive. Dans son livre “The Risk of Passive Smoke”, Roy Shepard nous dit que la fumée de tabac nuit à la capacité de juger les intervalles de temps et la réactivité musculaire, ainsi que la vision et la mémoire. La capacité d’apprentissage et une variété de tâches de raisonnement utilisées pendant les tests sont également affectées.

Le Dr Edward Koop, ancien chirurgien général, nous dit dans son livre, “The Memoirs of an American Family Doctor”, que l’emphysème se trouve presque exclusivement chez les fumeurs et que 35 % de tous les cancers sont dus au tabagisme.

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Dans son livre, “The Scientific Case against Smoking”, Ruth Winter écrit que l’usage du tabac est l’un des principaux facteurs, mais souvent méconnus, qui contribuent aux interactions médicamenteuses, et qu’il peut y avoir des erreurs dans la lecture des tests diagnostiques des fumeurs en raison des différences dans les concentrations sanguines normales de plusieurs éléments. Les drogues prises par le fumeur peuvent interagir, ce qui les rend plus faibles, plus fortes ou inefficaces.

Le Dr John Farquhar, dans son livre “The Last Puff”, nous dit que 95 % des personnes qui meurent du cancer du poumon sont des fumeurs. Le cancer du poumon tue plus de femmes que le cancer du sein et le cancer du col de l’utérus est multiplié par 8 à 17 en raison de la concentration accrue de nicotine dans le mucus cervical ; le syndrome prémenstruel (SPM) est également aggravé.

Un adulte sur quatre fume maintenant comparativement à 4 sur 10 dans les années 1940.

Les études militaires de ceux qui suivent une formation de base montrent que ceux qui fument sont 50 % plus susceptibles que les non-fumeurs de se blesser avec des entorses et des fractures.

Les fumeurs sont plus susceptibles d’avoir une sinusite.

La cigarette n’endommage pas seulement le cœur et les poumons : elle nuit également à la guérison des lésions osseuses et musculaires, et elle entraîne des taux plus élevés de complications après l’opération.

En général, les adolescents, les blancs et les femmes sont les groupes les plus susceptibles de devenir dépendants de la nicotine, même lorsqu’ils consomment la même quantité de nicotine que les autres groupes. Les femmes fumaient également moins de cigarettes que les hommes, mais leur taux de dépendance est plus élevé.

Le tabagisme a été associé dans des études médicales à plus de 25 maladies, dont les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies respiratoires et plusieurs formes de cancer.
{John Banzhaf, chef d’Action on Smoking, HealthCentral.com – Mai 2000}

Les fumeurs de longue date peuvent être confrontés à un risque accru de sclérose en plaques, affirment des chercheurs de Harvard.

Même si des études montrent que l’abandon de l’habitude a des effets immédiats sur la santé, il est clair qu’il y en a permanents. Les fumeurs, même ceux qui ont cessé de fumer il y a des années, ont des dommages à leurs gènes qui peuvent mener au cancer. Il y a des lésions moléculaires dans les poumons des personnes qui n’ont fumé qu’un paquet par jour pendant un an.
{Anderson Cancer Center, HealthCentral – Reuters News, juin 2000}

Bien que le tabagisme soit un facteur de risque bien connu de maladies cardiaques et de cancer, cette habitude peut faire des ravages sur les os et les muscles, et les fumeurs sont non seulement moins bien portants après certaines interventions chirurgicales, mais ils sont plus susceptibles de les voir échouer. Comme le tabagisme entrave l’apport sanguin au bas de la colonne vertébrale, il est également lié aux lombalgies chroniques et aux maladies dégénératives des disques durs.
“Les fumeurs dont la situation s’est détériorée après une chirurgie osseuse ont été présentés à l’assemblée annuelle de l’American Academy of Orthopedic Surgeons, des chercheurs de l’Université Johns Hopkins de Baltimore, MD, Reuters Health, HealthCentral.com – 2001}.

L’information placée sur les marques à faible teneur en nicotine est trompeuse, et les filtres qui diluent la fumée lorsqu’ils sont testés sur la simulation machine ne semblent pas avoir le même effet que sur les humains. Le Journal of the National Cancer Institute rapporte que les personnes qui fument des cigarettes ” légères ” ou ” douces ” inhalent jusqu’à huit fois plus de goudron et de nicotine que ce qui figure sur l’étiquette.

 

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